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超40岁者,记住每年一次眼底检查_长沙爱尔眼科医院 http://url.cn/3AwGDB
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（6）如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
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（5）尽量少玩需要长时间近看的游戏。现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
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节约用眼，教你六招 ：（1）避免连续近看时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远10～15分钟。尽量控制每天累计近看时间，最好不要超过6小时。 （2）在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛近看负荷。
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眼药水宜存放在阴凉、避光的地方，在室温不超过25℃的季节一般不要求冷藏，夏天室温超过25℃时，应放在冰箱内冷藏。并且，每次使用眼药水前，应对着阳光检查眼药水是否清亮透明、有无霉菌团。如果眼药水颜色改变，出现浑浊、颗粒、絮状沉淀物等，不管使用多长时间，都应该弃之不用。
变身为长沙爱尔眼科医院
立即变身，看看她每天在看什么！
她的资料
- 女
- 行业：医疗卫生
- 家乡：湖南长沙
- 现居：湖南长沙
- 个人主页：http://t.qq.com/eye0731
- 介绍：长沙爱尔眼科医院是爱尔眼科医院股份集团有限公司在全国近30余家连锁医院之一。医院建筑总面积1.2万余平方米，完全按照国际一流标准进行装修，参照欧美等国在医院建设方面的先进理念，集临床、科研和教学于一体，是一家建制齐全的眼科专科医院。
- ·2002年进入长沙爱尔眼科医院
