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- 为了健康，还是按时按点睡觉。偏方百科【睡眠养肾】充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
- 体会人生苦乐，方知人生在世。琼布活佛世有三苦：一种苦中苦，如人生老病死苦、饥饿贫穷，这是人人都能认识到的苦；二种变化苦，由乐变苦，形似乐，实际是苦，开始乐，结果是苦，人生无常，人的名誉、地位、钱财都是变化的，是变异苦。三种苦本身是中性的，但本质上是苦，如人的身体本身是中性的，无苦或乐，生到世上很多苦就伴随而来。
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匡安勇，青年编剧，自由撰稿人，青年评论员。