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  • 美食杰:
    【枸杞养生六大功效】1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效。2、壮阳。枸杞能起到的壮阳功功能。3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、养肝明目。具有滋补肝肾，养肝明目的功效。5、补虚生精。强身健体。6、抑癌防癌。防止癌细胞的扩散。
    32分钟前 来自腾讯微博 全部转播和评论(12)
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  • 美食杰:
    如此可爱的泡芙，你有爱吗？
    昨天 22:59 来自月光宝盒 全部转播和评论(16)
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  • 美食杰:
    【干煸土豆条】1．土豆去皮洗净，切成粗条，辣椒、葱、姜、蒜、花椒备好；2．锅里放油，放入土豆条用中火煸炒，炒制成金黄色即可，盛入盘中备用；3．锅里放油，放入花椒、辣椒煸炒，放入葱、姜、蒜煸炒出香味；4．放入土豆条翻炒，放入调味酱油和盐翻炒30秒即可。
    昨天 21:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(41)
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  • 美食杰:
    【酸奶水果雪糕】把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。
    昨天 20:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(42)
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  • 美食杰:
    太強大了！用菊花拼出來的狗狗。。。
    昨天 19:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(57)
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  • 美食杰:
    【迅速醒脑小妙招】1.握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰；2.用手指尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打；3.头脑昏沉时嗅闻树叶类精油；4.薄荷油涂抹额头醒脑消暑；5.调和2～3汤匙海盐和3～4滴精油，倒入热水泡脚。
    昨天 18:59 来自月光宝盒 全部转播和评论(20)
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  • 美食杰:
    【吃姜不能忽略的5大问题】1.不要去皮。2.不要吃烂姜：腐烂生姜会诱发肝癌、食道癌等。3.并非多多益善：天热时不宜多吃。4.某些疾病不适宜食用：凡属阴虚火旺者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者。5.生姜红糖水：只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热患者。
    昨天 17:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(31)
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  • 美食杰:
    【酱土豆】1.将土豆洗净，不去皮，牛排洗净，一起放入锅里。 2.倒入酱油，放入花椒，大料，桂皮，大火熬到土豆入色入味为止。 3.把熬好的土豆，牛排骨移入坛中，将小辣椒去蒂，洗净，擦干放入坛中，葱洗净，擦干，用葱叶捆一起放入坛中。 4。大约10天后取出食用，葱，辣椒都已入味，也可食用。
    昨天 17:29 来自腾讯微博 全部转播和评论(31)
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  • 美食杰:
    【五种肉类宝宝吃了更聪明】1、鸭肉：性偏凉，容易上火、燥热、咽干口渴的宝贝可吃鸭肉，有清补作用 2、鸡肉： 含蛋白质20%，微量元素丰富 3、猪肉：微量元素丰富维B1在各种肉中最高，含有益大脑思维的磷脂4、羊肉：富含血红素铁可补血 5、牛肉：富含血红素铁，且含微量元素和B族维生素也较高。
    昨天 16:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(25)
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  • 美食杰:
    【香瓜的营养价值】1.含大量碳水化合物及柠檬酸等，可消暑清热、生津解渴、除烦；2.可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，帮助肾脏病人吸收营养；3.瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤，但瓜蒂有毒，生食过量会中毒；4.有驱杀蛔虫，丝虫等作用；5.营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素.。
    昨天 16:29 来自腾讯微博 全部转播和评论(30)
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  • 美食杰:
    【服用蜂蜜须知】①最好是生吃，即直接食用，无需用水冲服；②如用水送服，水温必须在40℃以下；③每天服用最高量：成人不超过100克，儿童30克，婴儿最好不吃；④对症选蜂蜜：想祛火选黄连蜜；想美容选雪脂莲蜜；想选龙眼蜜治失眠；桂花蜜、枣花蜜养胃；柑橘蜜和枇杷蜜润肺。
    昨天 15:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(35)
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    【烟民养肺食疗】①川贝雪梨猪肺汤：猪肺120克切块，放入开水中煮5分钟，冷水洗净沥干。川贝母9克洗净打碎，雪梨切小块。放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味；②北杏仁10克用开水浸，雪梨去皮取肉切粒，杏仁、雪梨搅拌成泥。清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内，不断搅拌，煮熟。
    昨天 15:29 来自月光宝盒 全部转播和评论(28)
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  • 美食杰:
    【止鼾五妙招】①枕头不要太高，睡前点滴鼻通良效；②花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下，连服5天；③晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会；④两手互相按虎口；⑤大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会。
    昨天 14:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(29)
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  • 美食杰:
    【养胃食疗方】新鲜芦根100克，青皮5克，粳米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤黏锅。端锅前5分钟，放入生姜，一日分2次温服。芦根清热养阴，生姜和胃止呕，粳米养胃益脾。
    昨天 14:29 来自月光宝盒 全部转播和评论(14)
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  • 美食杰:
    【夏季饮水4大误区】炎炎夏日，错误的饮水习惯让很多人面临健康隐患。1.大汗淋漓后猛喝水：可诱发心血管病；2.冰西瓜、冰饮料解暑：长期喝冰水更易中暑；3.可乐、汽水、橙汁代替水：喝饮料越喝越口渴；4.为方便长期饮用纯净水：老人儿童孕妇不宜多喝纯净水。
    昨天 13:59 来自腾讯微博 全部转播和评论(14)
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