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美食湾:从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。http://url.cn/0hxudS
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美食湾:元宵节汤圆：怎么吃不增肥又健康，元宵是相传了几千年的民族特色食品，其意义早已超出了食品本身，承载了说不尽的文化内涵和无价的人间情谊，真正称得上是文化遗产了。但是跟粽子、月饼一样，老模范也遇到了新问题，这些国宝级美食都存在能量很高的问题。http://url.cn/1uyKZP
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美食湾:冬季吃羊肉的5大禁忌 别吃错了，1.部分病症忌食羊肉，经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。http://url.cn/38v6y4
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美食湾:到了冬季，我们的肌肤最容易因为缺水而引发干燥的问题。面对烦人的小干皮，除了补水之外，我们日常生活中摄入的果蔬食品也会对抗干燥起到非常好的作用，今天小编就为你介绍9种抗干燥效果非常好的水果。http://url.cn/0B8vf2
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美食湾:扁豆气味清香、健脾助消化。扁豆味甘、性平，有健脾、和中、益气、化湿、消暑 之功效。它属于药食同源的蔬菜。扁豆的膳食纤维极高，比芹菜多了3倍多，对缓解便秘、给身体排毒大有好处。http://url.cn/0D7ROQ
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美食湾:虾皮萝卜丝汤做法:葱白葱绿分开切小段/萝卜去皮刨丝/锅中放少许油，将葱白、虾皮放入伴炒/倒入适量清水煮开/放入萝卜丝再次煮开，放适量盐，再继续煮8-10秒/撒上葱绿部分即可.http://url.cn/1bbddn
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立即变身，看看她每天在看什么！
