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  • 【养成良好的饮食习惯】食物以清、软、松为主;进餐要科学,宜坐着吃饭不宜站立或蹲着吃;宜定时定量,每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食;宜少吃多餐,饭只吃七份饱,避免过饥或过饱或暴饮暴食,改掉“废寝忘食”的饮食习惯,使胃保持有规律的活动。
  • 【避免刺激】酒精和香烟中的尼古丁都刺激胃粘膜,导致胃粘膜缺血、缺氧,使胃的功能失调,引发胃病,因此,要想保持或恢复胃的健康,对烟酒必须要有节制。少吃辛辣,如辣椒、胡椒等、过酸、油炸、烧烤、烟熏等食物;少饮浓茶、咖啡等刺激强烈的饮料。
  • 【死在西部的一百万种方式】它不需观众劳神费劲地观看,所有的东西只需要一笑而过。一部屎尿屁喜剧外加性玩笑,如果能承受住重口味的搞笑方式,它是一部可以选择的娱乐电影。无论内容多么恶俗、俗套和低级趣味,好莱坞总能顺畅地将正向的主题引申以及烘托出来,这部电影就说明了他们的这项本事。
  • 别太在乎过去的美好,过去的事永远属于过去了;未来的才是你该在乎的,我们这一生,别离的太多,伤害的太多。是时候告诉自己,该去改变了。这个社会,大家就这一生,每个人对这社会所作出的改变,都是不尽相同的,我们能做的,只是把未来的人生,过成自己想要的模样,便是我们不留遗憾的成功。
  • 厨房更像是另一个工作台,查一道菜谱,煮一杯咖啡。每一件电器存在摆放的位置都有它的合理性。
  • 杀马特和洗剪吹,小编表示好怕怕~
  • 【护肤贴士】洗脸误区,你了解多少?1、热水洗脸:水温不宜超过体温,最后用冷水洁面或冷热水交替;2、洁面品直接洗脸:洁面品需要乳化,应该打出泡沫再洁肤;3、洗手洗脸一起进行:手上的细菌会影响洁面品的功能;4、快速洁面:洗脸的时间不能超过三分钟更不能低于一分钟,否则清洁不彻底!
  • 【护肤小妙招】将白醋和水按照1:20的比例在脸盆中稀释,然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后,就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸,皮肤就能细腻,白皙。
  • 记住在你确定雇主相信你是最适合的候选人之前,请不要太坚持某个薪水数额,只有在那之后你才能够让决策者从根据成本考虑转换到根据公司增加的价值考虑。
  • 当面试官问你一个问题时,不要用这句话引开他的注意力:“你在我的简历上能看到的”,然后就不讲了,每一个问题都代表了把面试官引向你想要的结局:让他们相信你是一个非雇用不可的员工。
  • 【护肤小贴士】夏季防晒是MM们都会注意的问题,但是脸上的肌肤还应该包括唇部的,我们经常会忽略唇部的防晒,其实唇部肌肤更容易衰老,唇部很容易就出现了干纹和黯哑,即使是上妆也会影响妆感,因此使用一些防晒润唇膏还是十分有必要的。
  • 【茄子汁祛斑】做法:先将茄子洗净之后放入到榨汁机中榨成汁,洁面之后,将茄汁均匀地涂抹在脸上,并且用指腹轻轻的按摩能够促进吸收,大概保持15分钟之后用温水洗净即可。注意:茄子含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有美白的功效,用它来祛斑效果相当好。
  • 【外出旅游你是否易受骗吃亏】如果明天,你要去参加父母所安排的相亲活动,你今晚会想些什么?【A】对方长得怎样;【B】对方会不会喜欢上我;【C】明天该说些什么话呢;【D】明天该穿哪件衣服;【E】真无聊,相什么亲。
  • 【六大局部瘦身食物】生活中,很多食物都有着瘦身的功效,而且针对身体的不同部位瘦身效果不同:1、瘦脸冠军——西芹。2、瘦腰冠军——草莓。3、瘦小腹冠军——西红柿。4、瘦背冠军——葡萄柚。5、瘦大腿冠军——白萝卜。6、瘦小腿冠军—西瓜。
  • 【苹果烂了一点能吃吗】中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽表示,苹果如果是碰伤的,这样的苹果短时间内可以吃;但是如果是发霉腐烂的苹果,即使坏了一小块,经常吃这样的苹果,会对身体健康不利。如果略有一小斑块,可根据情况多削些果肉下去。
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