- 【寒冷天气心脏功能更强】冷天使血液循环减慢，心脏要更积极地工作，以便把血液及时输送到身体各处，从而保证正常体温。冷天进行户外活动，可增强心脏功能。要注意的是，运动会升高血压，脑部供氧量下降，并且增加心脏负担。若有心血管疾病，冬天运动要谨慎，不要做剧烈运动，且时间不要过长。
- 【寒冷天气不易感染】冬天虽然流感病毒肆虐，但研究显示，人体免疫系统在冷天更活跃，因而抵御感染的能力也更强。
- 【寒冷天气睡得更香】人将要进入睡眠状态时，体内核心温度会有所下降。夏天这一过程需要两个小时。冬天外部温度偏低，体内核心温度下降的速度会快得多。
- 【寒冷天气减轻过敏症状】很多过敏症是由花粉引起的，冬天空气中传播的花粉较少，因而部分患者在冬天症状会减轻。但如果患者是霉菌过敏，冬天症状可能会加重。
- 【寒冷天气燃烧多余热量】人体正常体温一般是37℃左右，气温较低时，要保持体温以及吸进体内的空气湿润，这都要消耗大量热量。美国一项研究发现，在零下5℃至零下10℃的环境中徒步行走，会比在零上10℃的环境中行走多消耗34%的热量。
- 移风易俗三字经 党中央，倡新风，讲文明，重礼仪； 婚事新，丧事简，讲环保，绿色行； 尚科学，不迷信，守法纪，家国宁； 新南昌，革旧习，易风俗，除旧礼。（市老干部活动中心）
- 市老干部活动中心开展春节期间移风易俗宣传活动。 1月... #长微博#http://url.cn/5tCefXW
- 1月28、29日，南昌市老干部活动中心召开2018年度民主生... #长微博#http://url.cn/5LjmKDH
- 吃掉亚健康：1.需提高脑力时吃蓝莓；2.想保持年轻时吃葵花子；3.压力过大时来1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；4.感觉悲伤时吃菠菜沙拉；5.能量不足时吃什锦果仁；6.不太舒服时吃人参茶；7.需保持清醒时吃鸡蛋全麦面包；8、醉酒后应该喝橙汁。（市老干部活动中心转自“健康养生”）
- 健康养生俗语——健康一冬：1.饱不洗头，饿不洗澡；冷水洗脸，美容保健；汗水没落，冷水莫浇；温水刷牙，防敏固齿。2.吃米带糠，吃菜带帮；男不离韭，女不离藕；青红萝卜，生克熟补；食不过饱，饱不急卧。3.养生在动，养心在静；心不清净，思虑妄生；心神安宁，病从何生；闭目养神，静心益智。
- 廉政心语：江西省检察院党组书记、检察长田云鹏个人感悟：妄逐声色货利可谓修身六根不净，谨守礼义廉耻方称立国四维乃张。 其含义为：个人修身都要摄六根、心不外驰，不为外缘所惑，不妄逐声色货利，做到慎独慎微、知足常乐；治国理政必须谨守礼义廉耻，国家才能兴旺发达。
- 迎春才艺展示——1月22日，中心举办老同志迎春才艺展示活动，共有50多名老同志参加才艺展示，表演了20个节目，活动现场中心联合江西省新视界眼科医院为老同志献爱心送上节日慰问，老同志纷纷表示度过一个欢乐祥和的节日。（市老干部活动中心）
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