- 南昌人力资源社会保障发布【收藏！收藏！收藏！】为进一步方便参保单位和个人办理江西省社会保障卡新制、补（换）等业务，满足广大参保群众的办卡需求，从2018年11月1日起，参保单位和个人可以自主选择就近的银行网点办理社保卡业务。目前，我市已开通12个银行网点可办理社会保障卡业务，今后我们还将逐步增加更多服务网点。
- 9月22日，进贤县委老干部局组织老干部开展了“迎中秋、庆国庆”太极拳竞赛。当天，来自全县的13支太极拳代表队共110多名老干部相聚在进贤县委、县政府机关大院老协参加比赛。
- 9月18日，西湖区关工委“双百工程”帮扶事迹典型巡回报告会在桃花镇开讲。讲求了陈言人夫妇无私帮助贫困学子、点燃孩子希望的感人故事。
- 9月13日下午，青山湖区关工委举行“护苗关爱”行动助学金发放仪式。南昌市关工委常务副主任经自麟、罗苏明，青山湖区副书记陈兰、区关工委执行主任熊庆华等出席仪式并为受资助的贫困学生代表发放助学金。
- 【秋季进补忌以药代食】 药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。
- 【秋季进补忌不分虚实】 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则会适得其反。
- 【秋季进补忌慕名进补】 认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人服用，但要注意的是，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。
- 【秋季进补忌多多益善】 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻。
- 【秋季进补忌重进轻出】 有“进”，相应就要有“出”，吃进再好的补品，滞留不畅通，脾胃不运化，也就谈不上“补益”了，所以进补先排毒。或者说，当脾胃消化和肠道排泄都正常时，才考虑进补，才能补出“益”来。
- 【秋季进补忌越贵越补】 “物以稀为贵”是社会集体思想意识，放在养生上，就完全荒谬了。人类是靠众多食材生存延续下来的，稀罕之物必有针对，就不是常规用途。所以常态养生食材，只有适宜或不适宜，没有贵、贱之分。
- 【秋季进补忌凡补必肉】 肉的确是进补好食材，但不是时时都必须。肉食一多，就消化不良，久之，“三高”等很多疾病接踵而来。所以，补要根据身体状况。其实，萝卜白菜都是很好的“补品”。
- 【秋季进补忌恒补不变】 “恒补”就是一直或长期服用一种补品。这是不科学的，一则效果大打折扣，二则副作用长期积累，会影响体内诸多平衡，至少有营养上的偏差而失去进补作用。所以，恒补也是得不偿失的进补禁忌。
- 【秋季进补忌无病乱补】 “无疾不吃药，无病不乱补”应该是生活常识，现在人们生活好了，就总想着吃补品，“以妄为常”，反而动摇了身体的基础，诱发现代疾病，或增加得病风险。所以在用药物进补前，一定要先咨询医生，做到有的放矢，治病防病，且莫作得不偿失，乱补生乱的事来。
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