- 微博
-
宁 峰:在传统节日端午即将来临之际，我带着我们的队员再一次来到保和乡李全友家，并送上了节日的问候，祝愿他们能在今后的生活中开开心心，健健康康！
-
宁 峰:夏季是人们穿的最少，最潇洒的季节，但也是最不安全的季节，对于缺乏生活经验，活泼好动的儿童来说，暴雨、洪水、雷电、滑坡、溺水、烈日、高温、旋风、冰雹等隐患无时不对孩子们生命造伤害，家长应提早为孩子做好预防，避免伤害，既能使孩子融入自然，又能安全度过夏季，使年少花季在夏日更加旺盛美丽
-
宁 峰:儿童节，孩子们的节日！平时工作太忙，很难得静下心来陪孩子，昨天下班回家后问孩子儿童节想要什么礼物，孩子像个大人一样回答我：“只要爸爸好好陪我一天就行了！”我听了很不是滋味，酸酸的。哎~~！
-
宁 峰:周末与武汉特警进行了交流，聊到高兴之外还比划一下。通过交流，了解到我们之间存在的共同点和不同之处，同时还了解到一些先进的装备和特殊的训练方法，对提高我们的综合素质有一定帮助。
-
宁 峰:成都雨季会持续到八月份，杜甫说“好雨知时节，当春乃发生”，其实成都的雨夏天更多些。昨晚下了一夜，今天还断断续续没停。雨天赶车时，如果公交站能躲雨可以把伞收下，尽量不堵在门口刷卡，不然车外的人会淋雨，上车后伞最好装起来，避免弄湿凳子。开车的朋友看到行人尽量减速，不要把水溅太高了。
-
宁 峰:夏天来了，跟大家分享一下养生心得。要多吃瓜类、凉性蔬菜和“杀菌”蔬菜。保持保持床铺整洁并调整好寝室的温度、湿度等有利于睡眠。还有就是要多运动，但也不要在晨练起得过早，以免影响睡眠。而且夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。还有，运动后用冷水降温和吃冷饮都是很不好的习惯。
