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宁 峰:在传统节日端午即将来临之际,我带着我们的队员再一次来到保和乡李全友家,并送上了节日的问候,祝愿他们能在今后的生活中开开心心,健健康康!
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宁 峰:夏季是人们穿的最少,最潇洒的季节,但也是最不安全的季节,对于缺乏生活经验,活泼好动的儿童来说,暴雨、洪水、雷电、滑坡、溺水、烈日、高温、旋风、冰雹等隐患无时不对孩子们生命造伤害,家长应提早为孩子做好预防,避免伤害,既能使孩子融入自然,又能安全度过夏季,使年少花季在夏日更加旺盛美丽
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宁 峰:儿童节,孩子们的节日!平时工作太忙,很难得静下心来陪孩子,昨天下班回家后问孩子儿童节想要什么礼物,孩子像个大人一样回答我:“只要爸爸好好陪我一天就行了!”我听了很不是滋味,酸酸的。哎~~!
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宁 峰:周末与武汉特警进行了交流,聊到高兴之外还比划一下。通过交流,了解到我们之间存在的共同点和不同之处,同时还了解到一些先进的装备和特殊的训练方法,对提高我们的综合素质有一定帮助。
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宁 峰:成都雨季会持续到八月份,杜甫说“好雨知时节,当春乃发生”,其实成都的雨夏天更多些。昨晚下了一夜,今天还断断续续没停。雨天赶车时,如果公交站能躲雨可以把伞收下,尽量不堵在门口刷卡,不然车外的人会淋雨,上车后伞最好装起来,避免弄湿凳子。开车的朋友看到行人尽量减速,不要把水溅太高了。
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宁 峰:夏天来了,跟大家分享一下养生心得。要多吃瓜类、凉性蔬菜和“杀菌”蔬菜。保持保持床铺整洁并调整好寝室的温度、湿度等有利于睡眠。还有就是要多运动,但也不要在晨练起得过早,以免影响睡眠。而且夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。还有,运动后用冷水降温和吃冷饮都是很不好的习惯。
