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Rooney

我去我太健康了,除了11点没有睡过吃。。||@微博精灵: 精灵要看好看的动画片,不要那么早睡觉!!
达达兔 : 【世界上最健康的作息时间表】①7点半起床 ②7点半至8点,早饭前刷牙 ③8点至8点半吃早饭 ④9点半开始一天中最困难的工作 ⑤10点半让眼睛离开屏幕休息一下 ⑥11点黄金水果时间,吃点水果 ⑦下午2点半至3点半午休一会儿 ⑧下午5点至7点锻炼身体 ⑨晚上11点半上床睡觉。
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