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都市快报 : 【按血型健身吧】美国自然医学家建议,按血型选择最合适的锻炼方法,可事半功倍:A型血,适合低强度伸展锻炼,如太极(强度高易疲劳,易放弃);B型血:瑜伽、力量锻炼(善用深呼吸等方式缓解肌肉紧张);AB型血:A、B情况均适宜;O型血,天生运动达人,高强度运动(越大身体越舒服)。生命时报
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