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心理操纵术

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【自控心理】人在吃得半饱不饱的时候,是最有活力的。吃得太多,就会犯困犯懒;吃得太少,会太饥饿和渴望。这种“七分饱”的状态,不仅是适用于吃,而是适用于生活中所有的方方面面。做事做得不要太过,也不要偏于保守,满足了自己的“欲”,也做到了对自己自控力的锻炼。
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