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关注健康

史雄茂,自由撰稿人,《生活与健康》特约写...

【你知道你缺啥维生素吗?】1眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素 。2口臭 :缺维生素B6、锌。 3牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。 4唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。5贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。6易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6。7脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙。
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