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随•巢元方在《诸病源候论》的关于白发症候的《白发候》中说:“足少阴肾之经也,肾主骨髓,其华在发。若血气盛,则肾气强,肾气强,则骨髓充满,故发润而黑;若血气虚,则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,故发变白也。”这里说的肾相当于现代医学的人体免疫力,他还配上了相应的养生方导引法以强肾黑发。
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