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#秀色可餐# 黑豆皮含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗老化效果最好,具有养颜美容,促进肠胃蠕动的作用。醋泡黑豆、黑豆糯米南瓜粥都是很不错的健康配搭喔!
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