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#欢动精灵秀#粑粑麻麻们,儿童运动应具有科学的指导性哦。运动量安排要合理。制定和选用基本运动必须科学掌握运动量,如果运动量太小,对身体锻炼的效果就不大。而运动量过大,不仅没有节奏,而且对伤害身体。循序渐进最稳妥哈,切不可急功近利。
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