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【少吃肉也胖?4大隐形高盐食品助长肥肚腩】成年人每日只可摄取不多于一茶匙盐,若常进食这类高盐食品,除了致肥肿,更要小心因摄取过量钠令血压飙升 ,并影响肾脏及身体循环系统。这4大类高盐食品更是很多男士最爱,想瘦腩练肌定要少吃。
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