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全国卫生12320 : #12320健康#【洗澡时进行乳腺自我检查】洗澡时记得进行乳腺自查吧~检查手法是用食、中、无名指并拢伸开按压乳房的每个部位检查有无肿块,手法需轻柔,切忌粗暴地抓、捏,应顺或逆时针方向检查整个乳腺、乳头、乳晕下方和腋窝处,挤压乳头,检查乳头,有无溢液﹑溢血等。
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