This is 广东省结核病控制's Tencent Weibo homepage. Follow now!

广东省结核病控制

广东省结核病控制中心官方微博

  • Followers 1612
  • Following 65
  • Posts 0
全国卫生12320 : #12320 健康#【一个靠枕防腰痛】腰痛的亲,建议您在沙发、椅子上放一个靠枕,能使腰部得到有效承托,维持腰椎的生理前屈,均衡腰部肌肉的压力,从而减轻劳损,预防和改善腰椎不适。但靠枕不能太厚,以10厘米左右为宜,人体向后压缩5~8厘米,正符合腰椎的生理前凸。
正在加载...