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范志红

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【世卫组织最新公布健康食品排行榜】这类说法不必太当真。借世界卫生组织的名义来给食品做排名的事,每年好像都有,曾被辟谣很多次了。当然,推荐的食物很多都是营养价值不错的,但其他好食物还很多,不必盯着少数食物吃。健康饮食的关键是各类食物营养平衡,而不是吃不吃某几种食物。
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