- 胆绞痛以右上腹胁肋区绞痛、阵发性加剧或痛无休止为主要特征，可见于多种胆管疾患。胆绞痛急性发作时，可用穴位按压法临时缓解疼痛，再至医院接受针对性的病因治疗。选穴胆囊穴、阳陵泉穴。操作者用大拇指按压患者绞痛侧的上述两穴位，持续性按压与不停的拇指微动相结合，一般持续2～5分钟。
- 头痛试试小偏方 ①白芷，羌活1：1打成粉，装胶囊，一天2-3次。 ②川芎15～20克，茶叶6克，水煎，饭前热服。行气活血，祛风止痛。 ③菊花枕，选用菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢恽发，一般每个药枕可连续使用半年左右。
- 中药热敷治疗眼睛干涩。枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用。
- 陈文伯教授的降压验方有降压降脂强心功效，对85%以上的高血压患者都有效而且安全无副作用。取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。
- 口腔溃疡2验方之二 大枣10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可。 外用：细辛10-20克研末，用水调成糊剂，加蜂蜜10-20毫升，放脐窝中，用纱布盖好并用胶布密封贴3天。
- 口腔溃疡2验方 ①导赤散:生地，甘草，木通各30克，研细末，每次9克，加竹叶9克，水煎服。 ②生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。
- 少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
- 名中医李辅仁治疗老年便秘润肠通便方： 肉苁蓉30克，全瓜蒌30~50克，草决明30克，玄参30克，生地30克，火麻仁10克，酒军炭5~10克，白术15，党参15克，牛膝10克，生首乌20克，枳实10克，甘草3克。水煎服。
- 【活着，就要怒放生命】 心中有爱， 才能春暖花开； 心中有善， 才能美丽常在； 心中有德， 才能涵载万物； 心中有道， 才能自如去来； 心中有慧， 才能走出愚昧； 心中有志， 才能成就人生； 心中有诚， 才能感化他人； 心中有真， 才能超越凡尘！ 做一个这样的人！ 活着，就要怒放生命！
- 心绞痛:按压膻中、至阳止心痛 心绞痛是冠心病的主要临床表现，是由冠状动脉供血不足，心肌急剧、短暂缺血缺氧所致。心绞痛发作时，在服用硝酸甘油的同时可以按压膻中穴和至阳穴缓解心绞痛。心绞痛发作、未得到药物治疗前，立即按压。
- 防治代谢综合征数字歌： 一个信念：与肥胖决裂； 两个要素：不多吃一口，不少走一步； 三个不沾：不吸烟，不饮酒，不熬夜； 四个检查：定期查体重、血压、血糖、血脂； 五六个月：减肥不求速成，每月减一两公斤即可，五六个月就见成效； 七八分饱：饮食上要“总量控制、结构调整、吃序颠倒”。
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王世彪，甘肃省第二人民医院中医内科主任医师。