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武汉市东湖医院 3 (@武汉市东湖医院)

武汉市东湖医院
  • 【急性痛风】疲劳、情绪紧张、寒冷、轻度外伤、食用高嘌呤食物或过度饮酒等均可诱发痛风急性发作。预防痛风,要少吃海鲜类含大量高嘌呤,红肉类、动物内脏,坚果也得少吃;多喝水,但不要喝含酸性较高的饮料;运动要适度,过度激烈的运动会使尿酸增高;同时还要定期监测血尿酸的水平预防痛风的复发。
  • 【雨天蹚水须注意】 夏天雨后有人简单直接蹚水出行,不作相应保护,细菌很容易从皮肤毛孔趁虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴管炎等疾病。脚上有破口的人很容易感染,如果患有导致局部皮肤抵抗力下降的疾病则更容易使细菌真菌等入侵,如果不小心蹚水要尽快把脚充分洗净、擦干,最好消毒处理。
  • 【冰箱使用不当当心食物中毒】密闭的冰箱空间小、湿度大,空气循环不好,很容易滋生细菌;再加上重复利用的塑料袋本身就不干净,也会造成食品污染。要想真正维护好家人健康,去超市菜场最好自备布袋;家中最好使用保鲜盒、专用食品封口袋进行收纳;生食熟食分开存放,同时定期清理冰箱。
  • 【银杏叶不可直接泡水饮用】银杏叶具活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂等作用,其中治疗心脑血管疾病有效成分银杏黄酮和银杏内酯均不溶于水,临床上使用均为银杏叶提取物。银杏叶中有毒成分银杏酸、氢氰酸却易溶于水,直接泡水喝不仅达不到降脂降压的作用,反而会引起中毒,严重的甚至危及生命。
  • 【李子过量食用易中毒】过量吃李子能使人出现虚热、脑胀等不适,而且吃多了还会损坏牙齿。体质虚弱的人吃李子要注意控制,量不能多。如果是味道苦涩或者入水而不沉的李子,是有毒的,千万不能吃!
  • 【季节交替要注意保暖防止痛风发作】痛风是高尿酸引起的疾病,饮酒、高嘌呤饮食、受凉、劳累及剧烈运动等等都是它的诱发因素。夏秋交替时,早晚温度较低,尿酸盐容易从血中析出,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,从而出现相应部位红、肿、热、剧烈疼痛。
  • 【出汗排毒,是真的吗】出汗只是人体调节体温的一种方式,汗液里99%的成分是水,其他成分占1%不到。至于排毒,出汗并没有这个作用,过分追求“出汗排毒”不仅不能排毒,还会导致脱水、虚脱,甚至出现电解质紊乱、休克、局部皮炎感染等。尤其是三伏天的高温天气,运动出汗后一定要及时补水。
  • 【心血管疾病患者度夏攻略】养成健康生活习惯,可食用绿豆汤等防暑降温食物,饮水要少量多次,选择适当的运动,空调温度28℃左右为宜,随时调节心态和情绪,保证充足睡眠。尽可能自己每天做好血压和心率监测,在不同时间段测量并详细记录,这样可以让医生更好调整药物剂量来控制血压、心率。
  • 【大暑养生】大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚症,是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友,在夏季养生中尤其应该细心调养,重点防治。
  • 【夏季饮水】要把握三个原则,少量多次、注意补盐、少喝冰水。每500毫升水里加1克盐,温度控制在10℃左右,每次喝100到200毫升,两次喝水之间间隔半小时,这样既可降温解渴,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。
  • 【水中毒】人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,从而引起脱水低钠症,就是我们平时说的“水中毒”。发生水中毒时,会出现头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状,严重的还会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
  • 【拒绝烟草,珍爱生命】7月13日上午,武汉市东湖医院在沙湾村社区入口处开展了义诊宣传活动,通过设立咨询台、发放宣传资料、健康宣教、义诊等形式,向村民宣传吸烟与被动吸烟的危害,提高广大群众对吸烟及吸二手烟危害健康的认知,引导大家拒绝吸烟、远离二手烟,倡导文明健康的生活方式。
  • 【冬病夏治】武汉市东湖医院冬病夏治穴位贴敷疗法开始了,预防和治疗冬天易发疾病。预约咨询电话:18062438985,15377055035。治疗地点:武汉市东湖医院康复科(洪山区东湖东路17号)
  • 值伟大的中国共产党诞辰97周年之际,武汉市东湖医院隆重召开纪念建党97周年表彰暨支部主题党日分享大会,总结、分享医院党建工作经验,表彰2017年以来在医院党建工作中表现突出的先进集体和个人。
  • 【慢病健康管理】慢性病人必须要养成一些好的生活习惯才可能真正的让自己健康起来,特别是很多老人同时患有多种慢病,在药物治疗的同时,一定要在饮食等生活习惯上作相应调整。要定时定量、低盐低脂,尽量不吃保健品,戒烟戒酒。
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