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张学平

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北京五洲女子医院乳腺外科主任。

  • 多吃豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类和 牛奶 都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是众多mm钟爱的丰胸圣品。
  • 五洲妇儿医院引进乳腺钼靶、乳导管内窥镜等高科技乳腺诊疗设备,采用独特的“绿色微创综合疗法”,即:内调外敷药物渗透法、药物经络疏通法等领先技术;同时根据乳腺发病特点,综合实施穴位注射、绿色物理理疗等,对乳腺增生疾病进行专业的诊断与彻底的治疗提高女性生活质量
  • 手术治疗是乳腺 癌 获得治愈的最有效的手段,常用术式有: 保乳治疗——切除乳房内肿瘤而保留乳房的手术,按前哨淋巴结情况再决定是否需进行腋窝淋巴结清扫手术。此术式可以较少影响病人的体形和外表,但适合早期乳 癌患者。
  • 内衣的晾晒和放置:如果收纳空间较大,可以像商店里一样展开放置;如果收纳空间有限,不妨将文胸扣好背扣,把肩带纳入罩杯中,如果是活动肩带可直接取下放入罩杯中一并收存;然后调整罩杯形状,使之保持最佳形状,再将文胸的下幅向上对折后收纳。折叠后的文胸上不可堆放太沉的衣物,以免变形。
  • 内衣的晾晒和放置:洗好以后不能用手拧干,只可用干毛巾包裹,用手挤压,让毛巾吸干水分后,将内衣拉平至原状,湿的文胸要以杯与杯中间点为着力点悬挂起来,切忌将肩带挂上,因为水分的重量会把肩带拉长。日晒易使衣物变质及褪色,所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。 http://url.cn/XPcMYH
  • 洗内衣的细节不要忘记   1、内衣要和其他衣物分开洗,内衣和内裤最好也分开清洗。   2、最好使用手洗,防止内衣钢骨变形,破坏质料纤维。也可用保护网袋来清洗。   3、洗完衣服后,一定要漂洗干净,以没有泡沫为准。这样既能保护织物,又能避免残留的化学成分进入人体。 http://url.cn/XPcMYH
  • 许多女性经常感到乳房隐隐胀痛,乳房疼痛的原因是很多的。女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛,医学上称为“生理性乳房疼痛”,医学工作者经过长时期的观察和研究发现,女性主要有六种类型的乳房胀痛。
  • 由于哺乳不当在哺乳期,让很多妈妈头疼的事情是出现压痛性硬块,触及表面皮肤发热。往往这种时候并不能得到大多数妈妈的重视,她们只是进行简单的处理或者只是吃点止疼药。一短日子后出现寒战、高热、脉搏加快等症状
  • 虽然如今很多女性已经了解,乳房健康很重要。不过还是有很多女性不是十分注重自身乳房健康,没有做好预防。其实乳房的任何变化都可能引起病变。因此,女性在日常生活中对乳房进行自我检查和保健,尤为重要。
  • 女性从20岁开始,每月都该做一次自我检查,每3年做一次正规的乳房检查,从40岁开始则需要每年检查一次。检查手段包括红外乳腺检查、钼靶机检查。此外,从20岁开始,每月都应做一次自我检查。
  • 适龄女性最好每年进行一次乳腺超声检查和X线检查,为乳房建立一次系统可靠的健康档案,这对及时发现乳房疾病,肯定是很有帮助的。
  • 如果在生活中遇到乳腺健康方面的烦恼或者朋友和家人需要帮助的时候,五洲妇儿医院特开设了24小时专家网上免费在线咨询和网上预约挂号等医疗服务,医院微信号:globalcare ,加入微信,可以和五洲妇儿医院的专家零距离交谈,或拨打24小时健康咨询电话4008900789。
  • 如果新妈妈不了解哺乳常识,就很容易对宝宝的健康,和自己的乳房造成危害。如果妈妈已经掌握正确的哺乳姿势,并及时哺喂宝宝、排空乳房后,依然出现奶胀疼痛,那就要询问医生了。
  • 如果细菌入侵阻塞乳腺管(多数是通过皲裂的乳头),会使乳汁也受到感染,导致导管炎症,这被称做乳腺炎。 最常见的部位是乳腺外上部。经常充血,紧张并变换喂奶方式的妇女易于患乳腺炎。比如,宝宝开始间隔较长时间才吃奶或不时的使用奶瓶吃奶等。
  • 乳头皲裂也能引起乳腺疼痛 ,产后最初几天的喂奶中,乳头感到敏感和疼痛是很正常的。婴儿力量过大的吸吮,不正确的喂奶姿势以及乳头中残存乳汁等都可致使乳头皲裂。破裂的乳头疼痛并且容易感染。
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张学平,北京五洲女子医院乳腺外科主任,从事普外科临床工作20余年。